三年前莫兰特巅峰时，JJJ在贝恩身后，和狄龙争球队老三。2023年拿到年度防守球员，但季后赛首轮被浓眉暴打。

上季莫兰特受伤，他撑了球队走过。本季莫兰特打打停停，他成了球队第一得分手，进了全明星：天道酬勤。

这个勤，还不只是出勤率的勤。

之前，3J蝉联两届封盖王：场均2.3封盖和3封盖。本季场均1.6封盖。乍看，怎么还降了？

但：

2022-23季他每场挡14个投篮，对手命中率44%。其中三分球4个。

本季他每场挡13个投篮，对手命中率40%，其中三分球5个。

只是封盖数字变少了而已，效果涨了：

削对手命中率是惊人的-7.4%。

防法也变了。

两年前写的案例，当时3J对勇士的封盖：

——3J自己在弱侧盯着卢尼，照顾着切出的克雷；看迪文岑佐拿球就看一眼，等迪文岑佐分球给追梦，起手了，JJJ一个封盖。

——退防，照顾着领防，看传球了，立刻回身追到篮下，一个封盖。

这是3J当年的巅峰封盖：截盖、补盖、盲侧盖。

打个比方：很韦德。

昨天3J对马刺，两个封盖很典型：

他对位文班亚马，看马刺挡拆，自己横移沉退，兼顾文班亚马，看抛射？盖！

还是防文班亚马，看文班亚马接球，扑防，绕过掩护，拿走文班亚马远射选项；文班亚马突破，3J换防，完成一个轮转盖。

这都是他作为一个内线支柱的盖法。

话说，3J本季每场防13投，防投率-7.4%啥概念呢？

文班亚马每场挡19投，防投率-7%。

凯斯勒-6%。

洛佩斯-3%。

祖巴茨-3%。

切特-8%（但他打得少）。

浓眉-4%

波金吉斯-3%。

唐斯+5%——哦不对这个掐了别播……

大概季初，3J从分身术截盖王，改了灰熊内线柱。

近来扎克·埃迪支棱起来，3J也能时不时回去当游弋人了。

然后是，3J进攻端的努力。

之前提过，3J是灰熊抛射王，全NBA都顶尖：本季已经118个抛射了。

且他可怕的是，左右都能抛：

2022-23季，他全年进了37个抛射。

下一年，89个。

本季如今118个。

我有个小小的猜想：2023年夏，3J当选年度防守球员，季后赛首轮被浓眉打了——季后赛打浓眉时他34投15中。

“我要抛射！”

不止如此，3J本季至今94个三分球灰熊第一。

且他的三分出手，和他的抛射类似，都是为本世代特化过的：极速推投。

23岁年度防守球员，蝉联封盖王。

练三分，练成球队三分王。练抛射，成了联盟顶尖抛射怪。

不断顺应时代潮流改变自己。练得勤，练得聪明。

本季灰熊得分王、篮板王、抢断王、封盖王、三分王。

切球、干扰投篮、地板球，全都是球队之王。

以及联盟犯规王——哦这段掐了别播……

如今25岁，第二次全明星。

之前詹金斯教练说，球队一直在给3J新的任务，而他扛起来了。近来詹金斯教练在吹嘘3J的转移球：两年前他得DPOY时场均1助攻，今年以来他场均3助攻。

也许他要被当策应轴？不知道。

天道酬勤，出勤率的勤，勤奋上进的勤。小贾伦·杰克逊。