2024赛季中超联赛结束后，长春亚泰开启假期模式。为了不影响新赛季备战质量，教练组制定了自训计划，要求球员每日认真完成训练任务，保持充沛的体能。在首堂训练课前，主教练谢晖带领球员完成了有氧跑、核心力量等训练内容。

铁打的营盘流水的兵，新赛季备战期间，教练组也将根据俱乐部的发展规划调整球员配置。从可持续发展的角度看，长春亚泰2025赛季中超联赛将进入新老更替阶段，一大批亚泰青训培养的青年才俊将有机会竞争一线队的位置。

按照计划，长春亚泰第一阶段训练以体能储备为主，估计12日结束本阶段训练计划。